< Food life for Yogini ＊＊ 食とヨガ＞ ロウフードのスイーツとドリンク付き
食事とヨガの関係だけでなく、そこから広がっていく様々なライフスタイルをtripodが提案してみなさんとシェアしていきます。 手作りのロウフードのお菓子をかこんでたくさんおしゃべりしましょう。
【タイトル/概要】
tripodによるサットサンガ -アサナでないヨガクラス-
美. 健. 粋 をテーマに off the mat マットからはなれたヨガのクラス
＊ヨガビギナーからヨガインストラクターまでオールレベル対象です
【日時/Dates】12/18(土) 18:00-20:00
【内容/Content】
tripod の三人が通常クラスでは語りきれない事を生徒の皆さんとシェアします。
美. 健. 粋 をテーマに「off the mat 」マットからはなれたヨガのクラスです。
普段なかなか聞けない事、聞きたかった事、話したい事をそれぞれのテーマにあわせて話しあいます。
ヨガビギナーからヨガインストラクターまでオールレベル対象です。
【料金/Fee】4,000円
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
【場所/Location】
アンダー・ザ・ライトヨガスクール4F（Under The Light Yoga School, Yoyogi）に10分前集合して下さい。
http://underthelight.jp/
詳細はコチラ
2010/11/18
2010/07/05
第二回WSのご報告と感謝
JULY 4th,アメリカ独立記念日の晴れた日曜、代官山sedonaにて、tripod二度目のworkshopが行われました。すっかり亜熱帯に変化した東京 の梅雨。湿度も高く蒸し暑い中にも関わらず、沢山の方が続々と集まって下さり、大量の汗をかきながらも、ややバテながらも、みなさんと楽しい時間を共に過 ごす事ができました。
今回初めてヨガをされる方は20％程。傍から見ていると、どなたが初めてだったか分からない程、堂々としっかりと集中してヨガをされていたので驚きました。
最初はRIE先生のLIVING FOOD講座。ヨガを続けていくと確実に変化する食への嗜好、興味に答えるべく、なかなか知られていないリビングフードについて、じっくりお話をしました。 そして、
ACO先生のテンセグリティー・ヨガでは、ブロックの上に立って、自分の中のバランスを取りながらヨガのポーズを取ります。綱渡りをするように、そして後頭部にも目を持って。よろよろしながら、落ちながらもしっかりバランスを取ると、徐々に深い部分に集中できるように。みなさん凄くポーズがどっしりして行くのが目に見えました。
MAKI先生の骨盤矯正ヨガでは、朝晩自宅でできるヨガを伝授。骨盤をぎゅっと閉めて、美脚になるヨガをしっかりと行いました。色々な所からパキパキ良い音が鳴っていましたよ。
そして、たくさん汗をかいてくたくた、ペコペコになった最後はお待ちかね、RIE先生のLIVING FOODの試食！！ カラフルで見た目に美しい数々のお料理たち。凄い勢いのみなさんに負けじと、先生方も気合を入れてよそっていました（笑）疲れたカラダに栄養たっぷり、生きた酵素たっぷりの美味しさが、ぎゅーっと染み込んでいくのが分かりました。美味しくカラダにも優しいこのお料理、すぐに家でも真似したいですよね。前回大人気だったマッシュルームのレシピをみなさんにお持ち帰り頂きました。
今回はまた沢山の企業にご協賛頂きました。
yogaマット、ブロックを貸して頂きましたyoga works http://www.yogaworks.jp/
クラスの無料チケットと、サロンの割引券をご提供頂きましたUNDER THE LIGHT http://www.underthelight.jp/
ヨガ中に使用したアロマオイルと、プレゼントのバスオイルをご提供頂きましたbiossentiel http://www.biossentiel.jp/
okab、バスタローブをご提供いただいたdress r http://dress-r.com/
とろりと美味しいお水をご提供頂きました、明治製菓konadeep http://www.meiji.co.jp/shopping/konadeep/
感謝を込めて。
2010/06/12
tripod ワークショップ第二弾
7月4日 12：00〜16：00 @代官山seona
tripod special workshop vol.02
痩せたい、若返りたい、心も体も健康になりたい、内からも外からもキレイでいたい
ヨガを始めてみたいけど、どこからスタートすれば良いか分からない・・・・・
3人のスペシャリストが身体の内側、外側、そして食からのアプローチをレクチャーします
今回は、夏の間にカラダを作ろう、目指せ秋美人！！をテーマにお届け。
自分で自分のカラダに働きかけてみませんか？
前回よりパワーアップした内容で、じっくりと贅沢にお届けします。
RIE先生のLIVING FOOD講座
リクエストにお答えして、レシピから試食まで盛りだくさんの講座です。ご自宅で簡単にできる、見た目もキレイで美味しい LIVIMG FOODを学びます。
ACO先生のオリジナルメソッド、テンセグリティー・ヨガ
自分自身で微調整しながらポーズを取る
非常に自立したヨガです。
微細な身体感覚で動く意識が、やがて
仙骨から発動させるエネルギーの流れを大きくし ていき、
知らず知らずポーズが瞑想へと進 化していく状態を味わいます。
簡単なようで、実はとても深く繊細なこのアプローチによって、
太陽礼拝や三角形のポーズなどおなじみのポーズの新しい楽しみ 方を
一人一人に体感していただきます。
MAKI先生の、骨盤矯正ヨガ
骨盤のゆがみを治して、骨からキレイに。
自宅でも続けられるポーズを学んで、
キレイな身体の線、そして美脚を作りましょう。
日時 2010年7月4日日曜日12：00〜16：30
会費 7,500円（ドリンク、軽食込み）
人数をお知らせ下さい。
定員 50名
服装 ヨガウエアでなくても構いません。
動きやすい服装でお越しになるかお持ち下さい。
汗をかきますので、着替えをお持ちになられる事をオススメします。
＊ヨガマット、ブロックはこちらで用意します。
会場 代官山 La furnte 1F sedona
東京都渋谷区猿楽町11-1ラ・フェンテ代官山1階
03-6416-3838
主催 tripod
＜WORKSHOP会場の地図＞
2010/05/30
＊WS終了＊
tripodのはじめてのワークショップが無事終了致しました。この素晴らしい日を共有して下さった方々と、沢山のお気持ちを下さったみなさま、お力を貸して下さったみなさまに、感謝を込めて。詳しくはまた後ほど。
2010/05/19
坂崎氏とCOZY氏、そしてSTUDIO CUBE
太陽が降り注ぐ、この上なく気持ちの良いスタジオCUBEにて、フォトグラファー坂崎氏、ヘアメイクCOZY氏のスペシャルコラボによる撮影が行われました。素晴らしい場所と、最高な両氏によって tripod の魅力が最大限に引き出されたセッション、改めて人間力の凄さを実感した一日でした。その仕上がりはまた後日・・・・・・
お世話になったみなさまへの感謝を込めて。
2010/05/17
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