2010/05/30

WS repport


*WS終了*

tripodのはじめてのワークショップが無事終了致しました。この素晴らしい日を共有して下さった方々と、沢山のお気持ちを下さったみなさま、お力を貸して下さったみなさまに、感謝を込めて。詳しくはまた後ほど。

2010/05/19

坂崎氏とCOZY氏、そしてSTUDIO CUBE

太陽が降り注ぐ、この上なく気持ちの良いスタジオCUBEにて、フォトグラファー坂崎氏、ヘアメイクCOZY氏のスペシャルコラボによる撮影が行われました。素晴らしい場所と、最高な両氏によって tripod の魅力が最大限に引き出されたセッション、改めて人間力の凄さを実感した一日でした。その仕上がりはまた後日・・・・・・

お世話になったみなさまへの感謝を込めて。

2010/05/17

美STORY

本日発売の美STORYtripod が取り上げられました。人生変えちゃう、ヨガもある。
まさにヨガで人生が変わった3人。詳しくは、お近くの書店かコンビにへゴー!!

2010/05/14

Sedona

この日、代官山Sedonaにて、tripodのファーストワークショップに向けてのMTGが行われました。学食みたいなカフェでランチをしながら当日の事を想像し、みんなでワクワクしてました。すっごく気持ちの良い空間ですよ♪ワークショップについて、詳しくはコチラ→






2010/05/13

WORKSHOP vol:01


















来る2010年5月29日(土曜日)
代官山'la fuente' 1F sedona催事場にて
MAKI、RIE、ACO、いずれも48歳の三人のユニットtripod(トライポッド)が
お送りするはじめてのワークショップを開催します。

痩せたい、若返りたい、心も身体も健康になりたい、内からも外からもキレイでいたい、
ヨガを始めてみたいけど、どこからスタートすれば良いか分からない......
そんな貴女のために、
三人のスペシャリストが身体の内側、外側、そして食からのアプローチをレクチャーします。
ひとりではできない事も、みんなで取り組めばより輝ける。
「新しい自分」になれるかも?
さあ、私たちと一緒に始めましょう!

日時:2010年5月29日(土曜日)13:00〜16:00(開場12:30〜)
会費:4500円(ドリンク、軽食込み)
予約:tripod@tripodyoga.comまで、お名前、ご連絡先と人数をお知らせ下さい
定員:50名
服装:ヨガウエアをお持ちの方はご用意ください。お持ちでない方は動きやすい服装でお越し下さい。
※ヨガマットはこちらでご用意致します。
場所:東京都渋谷区猿楽町11-1 ラ・フェンテ代官山1階
電話:03-6416-3838
http://sedona-daikanyama.com
主催:tripod

<WORKSHOP会場の地図>

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MAKI先生からのテーマは
「今、輝いている自分を体験」
シンプルな動きで身体は変わる
身体が開けば心はもっとHappyに
歳を重ねる素晴らしさを再確認
やさしいヨガのポーズにトライ

MAKI先生のプロフィールはコチラ



RIE先生からのテーマは
「デトックスプログラムの提案」
生活をよりエンジョイするために
ヨガとリビングフードを取り入れる
心と身体を疲れさせない食生活
リビングフードのデモと試食

RIE先生のプロフィールはコチラ



ACO先生からのテーマは
「自分の可能性を伸ばす方法」
苦手という言葉に騙されない
得意という言葉に奢らない
思い込みを手放してみる
ヨガが説く自分を自由にする考え方

ACO先生のプロフィールはコチラ

2010/05/05

美STORY



2010/04 某日 都内某所にて初の取材撮影が行われました。
3人での組みポーズを決めるべく試行錯誤をしている所。
We had first interview shooting of fantastic magazine "Bi(Beauty) STORY" JULY issue.
We are trying to make some set asana togother.
It wasn't easy as we thought!!

MAKI

ヨガ・インストラクター
Anusara-inspired(アヌサラ・インスパイアード)
米国ヨガアライアンス認定(RYT200)
若い頃はエアロビクスの大会に出場したりアウトドアが大好きな活発なタイプだった。妊娠時にはマタニティスイミング、マタニ ティービクスを習得しビデオ出演もする。次男を出産後に出逢ったヨガに大きく魂を揺さぶられ、ヨガの勉強に本格的に取り組み始め、スタジオヨ ギー公認インストラクター資格を取得する。時を同じくしてこの頃に離婚。大親友でもあった妹の経営する芸術事務所兼アパレル会社を退職。自 分らしく生きたいと決意しヨガの講師となる。以後、自分の心身を大きく変えたヨガの素晴らしさを人に伝えるべく指導者の道を追求。現在はアヌサラヨガを研 究。2年前に念願のアヌサラ・インスパイアードティーチャーの資格を取得。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズが人気。2 人の息子の母でもある。

RIE

モデル(オスカープロモーション所属)
リビング・ フード講師

ファッションデザイ ナーの父とモデルだった母のもとに育ち十代のころよりモデル業界に進む。主にコマーシャルモデルとして17年間活動。結婚、出産の後の体調を整 えるために始めたヨガによってそれまでの自分が常に外側からの意識のアプローチだけをしてきた事に気がつく。また、 病気を患った夫の介護中にもヨガが心身ともにリフレッシュさせてくれたことにも感謝。在宅介護員二級取得。その後、2006年、ニューヨークに てヨガアライアンス200時間 トレーニング修了。チャック&マティアジャストメントTT終了、サラ・パワーズYin Yang YogaTT修了、ティムミラー・アシュタンガTT終了。サラパワーズの来日時にはTTCのアシスタントを努める。また、ヨガの練習を深めるにつれ身体の 変化と意識の変化、そしてそれにともなう食の嗜好の変化を体感し食への興味が芽生え非加熱料理ロウフード、酵素栄養学の勉強も始め る。2008年、日本リビングフード協会プロ科修了。日々の練習はアシュタンガヨガ。

2010/05/01

ACO

ACOYOGA主宰
ハタヨガ講師

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・webサイトでヨガ関連の監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、インストラクターを対象にした研修会も行っている。15年以上にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。レギュラークラスは、 Sun&Moon、TYG、UTL、lotus+8、Gold's Gymで受けられる。日本におけるヴィンヤサ・ヨガの草分け的存在として認知されている。
blog : http://www.acoyoga.jp
twitter : http://twitter.com/ACOYOGA