tripod

WSのお知らせ

noreply@blogger.com (tripod) — Thu, 18 Nov 2010 04:21:00 +0000

< Food life for Yogini ＊＊　食とヨガ＞　ロウフードのスイーツとドリンク付き

食事とヨガの関係だけでなく、そこから広がっていく様々なライフスタイルをtripodが提案してみなさんとシェアしていきます。　手作りのロウフードのお菓子をかこんでたくさんおしゃべりしましょう。

【タイトル/概要】
tripodによるサットサンガ　-アサナでないヨガクラス-
美. 健. 粋　をテーマに off the mat マットからはなれたヨガのクラス
＊ヨガビギナーからヨガインストラクターまでオールレベル対象です

【日時/Dates】12/18(土) 18:00-20:00

【内容/Content】
tripod の三人が通常クラスでは語りきれない事を生徒の皆さんとシェアします。
美. 健. 粋　をテーマに「off the mat 」マットからはなれたヨガのクラスです。

普段なかなか聞けない事、聞きたかった事、話したい事をそれぞれのテーマにあわせて話しあいます。
ヨガビギナーからヨガインストラクターまでオールレベル対象です。

【料金/Fee】4,000円
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【場所/Location】
アンダー・ザ・ライトヨガスクール4F（Under The Light Yoga School, Yoyogi）に10分前集合して下さい。
http://underthelight.jp/

詳細はコチラ

第二回WSのご報告と感謝

noreply@blogger.com (tripod) — Sun, 04 Jul 2010 15:48:00 +0000

JULY 4th,アメリカ独立記念日の晴れた日曜、代官山sedonaにて、tripod二度目のworkshopが行われました。すっかり亜熱帯に変化した東京の梅雨。湿度も高く蒸し暑い中にも関わらず、沢山の方が続々と集まって下さり、大量の汗をかきながらも、ややバテながらも、みなさんと楽しい時間を共に過ごす事ができました。

今回初めてヨガをされる方は20％程。傍から見ていると、どなたが初めてだったか分からない程、堂々としっかりと集中してヨガをされていたので驚きました。

最初はRIE先生のLIVING FOOD講座。ヨガを続けていくと確実に変化する食への嗜好、興味に答えるべく、なかなか知られていないリビングフードについて、じっくりお話をしました。そして、

ACO先生のテンセグリティー・ヨガでは、ブロックの上に立って、自分の中のバランスを取りながらヨガのポーズを取ります。綱渡りをするように、そして後頭部にも目を持って。よろよろしながら、落ちながらもしっかりバランスを取ると、徐々に深い部分に集中できるように。みなさん凄くポーズがどっしりして行くのが目に見えました。

MAKI先生の骨盤矯正ヨガでは、朝晩自宅でできるヨガを伝授。骨盤をぎゅっと閉めて、美脚になるヨガをしっかりと行いました。色々な所からパキパキ良い音が鳴っていましたよ。

そして、たくさん汗をかいてくたくた、ペコペコになった最後はお待ちかね、RIE先生のLIVING FOODの試食！！カラフルで見た目に美しい数々のお料理たち。凄い勢いのみなさんに負けじと、先生方も気合を入れてよそっていました（笑）疲れたカラダに栄養たっぷり、生きた酵素たっぷりの美味しさが、ぎゅーっと染み込んでいくのが分かりました。美味しくカラダにも優しいこのお料理、すぐに家でも真似したいですよね。前回大人気だったマッシュルームのレシピをみなさんにお持ち帰り頂きました。

今回はまた沢山の企業にご協賛頂きました。

yogaマット、ブロックを貸して頂きましたyoga works http://www.yogaworks.jp/

クラスの無料チケットと、サロンの割引券をご提供頂きましたUNDER THE LIGHT http://www.underthelight.jp/

ヨガ中に使用したアロマオイルと、プレゼントのバスオイルをご提供頂きましたbiossentiel　http://www.biossentiel.jp/

okab、バスタローブをご提供いただいたdress r http://dress-r.com/

とろりと美味しいお水をご提供頂きました、明治製菓konadeep http://www.meiji.co.jp/shopping/konadeep/

貴重な日曜の昼から、4時間半という長い時間に渡りお付き合い下さったみなさまに心から感謝致します。各地からお越し下さり本当にありがとうございました。

感謝を込めて。

tripod　ワークショップ第二弾

noreply@blogger.com (tripod) — Sat, 12 Jun 2010 07:38:00 +0000

7月4日　12：00〜16：00 @代官山seona

tripod special workshop vol.02

痩せたい、若返りたい、心も体も健康になりたい、内からも外からもキレイでいたい

ヨガを始めてみたいけど、どこからスタートすれば良いか分からない・・・・・　

3人のスペシャリストが身体の内側、外側、そして食からのアプローチをレクチャーします

今回は、夏の間にカラダを作ろう、目指せ秋美人！！をテーマにお届け。

自分で自分のカラダに働きかけてみませんか？

前回よりパワーアップした内容で、じっくりと贅沢にお届けします。

RIE先生のLIVING FOOD講座

リクエストにお答えして、レシピから試食まで盛りだくさんの講座です。ご自宅で簡単にできる、見た目もキレイで美味しい LIVIMG FOODを学びます。

ACO先生のオリジナルメソッド、テンセグリティー・ヨガ

自分自身で微調整しながらポーズを取る

非常に自立したヨガです。

微細な身体感覚で動く意識が、やがて

仙骨から発動させるエネルギーの流れを大きくしていき、

知らず知らずポーズが瞑想へと進化していく状態を味わいます。

簡単なようで、実はとても深く繊細なこのアプローチによって、

太陽礼拝や三角形のポーズなどおなじみのポーズの新しい楽しみ方を

一人一人に体感していただきます。

MAKI先生の、骨盤矯正ヨガ

骨盤のゆがみを治して、骨からキレイに。

自宅でも続けられるポーズを学んで、

キレイな身体の線、そして美脚を作りましょう。

　　　　　　日時　2010年7月4日日曜日12：00〜16：30

会費　7,500円（ドリンク、軽食込み）

予約　tripod@tripodyoga.comまで、お名前、ご連絡先と

人数をお知らせ下さい。

定員　50名

服装　ヨガウエアでなくても構いません。

動きやすい服装でお越しになるかお持ち下さい。

汗をかきますので、着替えをお持ちになられる事をオススメします。

＊ヨガマット、ブロックはこちらで用意します。

会場　代官山 La furnte 1F sedona

東京都渋谷区猿楽町11-1ラ・フェンテ代官山1階

　　　 03-6416-3838

　　　 http://www.sedona-daikanyama.com

主催 tripod

＜WORKSHOP会場の地図＞

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WS repport

noreply@blogger.com (tripod) — Sun, 30 May 2010 14:36:00 +0000

＊WS終了＊

noreply@blogger.com (tripod) — Sat, 29 May 2010 16:58:00 +0000

tripodのはじめてのワークショップが無事終了致しました。この素晴らしい日を共有して下さった方々と、沢山のお気持ちを下さったみなさま、お力を貸して下さったみなさまに、感謝を込めて。詳しくはまた後ほど。

坂崎氏とCOZY氏、そしてSTUDIO CUBE

noreply@blogger.com (tripod) — Wed, 19 May 2010 12:51:00 +0000

太陽が降り注ぐ、この上なく気持ちの良いスタジオCUBEにて、フォトグラファー坂崎氏、ヘアメイクCOZY氏のスペシャルコラボによる撮影が行われました。素晴らしい場所と、最高な両氏によって　tripod　の魅力が最大限に引き出されたセッション、改めて人間力の凄さを実感した一日でした。その仕上がりはまた後日・・・・・・

お世話になったみなさまへの感謝を込めて。

美STORY

noreply@blogger.com (tripod) — Mon, 17 May 2010 07:51:00 +0000

本日発売の美ＳＴＯＲＹで tripod が取り上げられました。人生変えちゃう、ヨガもある。

まさにヨガで人生が変わった3人。詳しくは、お近くの書店かコンビにへゴー！！

Sedona

noreply@blogger.com (tripod) — Fri, 14 May 2010 14:54:00 +0000

この日、代官山Sedonaにて、tripodのファーストワークショップに向けてのMTGが行われました。学食みたいなカフェでランチをしながら当日の事を想像し、みんなでワクワクしてました。すっごく気持ちの良い空間ですよ♪ワークショップについて、詳しくはコチラ→

WORKSHOP vol:01

noreply@blogger.com (tripod) — Thu, 13 May 2010 14:30:00 +0000

来る2010年５月29日（土曜日）
代官山'la fuente' 1F sedona催事場にて
MAKI、RIE、ACO、いずれも48歳の三人のユニットtripod(トライポッド)が
お送りするはじめてのワークショップを開催します。

痩せたい、若返りたい、心も身体も健康になりたい、内からも外からもキレイでいたい、
ヨガを始めてみたいけど、どこからスタートすれば良いか分からない......
そんな貴女のために、
三人のスペシャリストが身体の内側、外側、そして食からのアプローチをレクチャーします。
ひとりではできない事も、みんなで取り組めばより輝ける。
「新しい自分」になれるかも？
さあ、私たちと一緒に始めましょう！

日時：2010年５月29日（土曜日）13：00〜16：00（開場12：30〜）
会費：4500円（ドリンク、軽食込み）
予約：tripod@tripodyoga.comまで、お名前、ご連絡先と人数をお知らせ下さい
定員：50名
服装：ヨガウエアをお持ちの方はご用意ください。お持ちでない方は動きやすい服装でお越し下さい。
※ヨガマットはこちらでご用意致します。
場所：東京都渋谷区猿楽町11-1　ラ・フェンテ代官山１階
電話：03-6416-3838
http://sedona-daikanyama.com
主催：tripod

＜WORKSHOP会場の地図＞

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MAKI先生からのテーマは
「今、輝いている自分を体験」
シンプルな動きで身体は変わる
身体が開けば心はもっとHappyに
歳を重ねる素晴らしさを再確認
やさしいヨガのポーズにトライ

MAKI先生のプロフィールはコチラ

RIE先生からのテーマは
「デトックスプログラムの提案」
生活をよりエンジョイするために
ヨガとリビングフードを取り入れる
心と身体を疲れさせない食生活
リビングフードのデモと試食

RIE先生のプロフィールはコチラ

ACO先生からのテーマは
「自分の可能性を伸ばす方法」
苦手という言葉に騙されない
得意という言葉に奢らない
思い込みを手放してみる
ヨガが説く自分を自由にする考え方

ACO先生のプロフィールはコチラ

美STORY

noreply@blogger.com (tripod) — Tue, 04 May 2010 16:30:00 +0000

2010/04　某日都内某所にて初の取材撮影が行われました。
３人での組みポーズを決めるべく試行錯誤をしている所。
We had first interview shooting of fantastic magazine "Bi(Beauty) STORY" JULY issue.
We are trying to make some set asana togother.
It wasn't easy as we thought!!

MAKI

noreply@blogger.com (tripod) — Tue, 04 May 2010 16:17:00 +0000

ヨガ・インストラクター
Anusara-inspired（アヌサラ・インスパイアード）

米国ヨガアライアンス認定（RYT200）
若い頃はエアロビクスの大会に出場したりアウトドアが大好きな活発なタイプだった。妊娠時にはマタニティスイミング、マタニティービクスを習得しビデオ出演もする。次男を出産後に出逢ったヨガに大きく魂を揺さぶられ、ヨガの勉強に本格的に取り組み始め、スタジオヨギー公認インストラクター資格を取得する。時を同じくしてこの頃に離婚。大親友でもあった妹の経営する芸術事務所兼アパレル会社を退職。自分らしく生きたいと決意しヨガの講師となる。以後、自分の心身を大きく変えたヨガの素晴らしさを人に伝えるべく指導者の道を追求。現在はアヌサラヨガを研究。2年前に念願のアヌサラ・インスパイアードティーチャーの資格を取得。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズが人気。２人の息子の母でもある。

Piece-ple Beach clean&yoga主催

blog : http://ameblo.jp/exitmaki/

twitter : http://twitter.com/exitmaki

RIE

noreply@blogger.com (tripod) — Tue, 04 May 2010 16:05:00 +0000

モデル（オスカープロモーション所属）
リビング・フード講師
ファッションデザイナーの父とモデルだった母のもとに育ち十代のころよりモデル業界に進む。主にコマーシャルモデルとして17年間活動。結婚、出産の後の体調を整えるために始めたヨガによってそれまでの自分が常に外側からの意識のアプローチだけをしてきた事に気がつく。また、病気を患った夫の介護中にもヨガが心身ともにリフレッシュさせてくれたことにも感謝。在宅介護員二級取得。その後、2006年、ニューヨークにてヨガアライアンス200時間トレーニング修了。チャック＆マティアジャストメントTT終了、サラ・パワーズYin Yang YogaTT修了、ティムミラー・アシュタンガTT終了。サラパワーズの来日時にはTTCのアシスタントを努める。また、ヨガの練習を深めるにつれ身体の変化と意識の変化、そしてそれにともなう食の嗜好の変化を体感し食への興味が芽生え非加熱料理ロウフード、酵素栄養学の勉強も始める。2008年、日本リビングフード協会プロ科修了。日々の練習はアシュタンガヨガ。

ACO

noreply@blogger.com (tripod) — Fri, 30 Apr 2010 16:43:00 +0000

ACOYOGA主宰
ハタヨガ講師
ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・webサイトでヨガ関連の監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、インストラクターを対象にした研修会も行っている。15年以上にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。レギュラークラスは、 Sun&Moon、TYG、UTL、lotus+8、Gold's Gymで受けられる。日本におけるヴィンヤサ・ヨガの草分け的存在として認知されている。
blog : http://www.acoyoga.jp
twitter : http://twitter.com/ACOYOGA

about tipod

noreply@blogger.com (tripod) — Thu, 15 Apr 2010 03:43:00 +0000

MAKI、RIE、ACOいずれも48歳のヨガティーチャー三人がユニットを結成。
ヨガを始めてみたいけど、どこから始めて良いか分からない。痩せたい、若返りたい、心も身体も健やかになりたい、内からも外からもキレイになりたい、そんな大人たちへ。3人のスペシャリストが、様々なアプローチで歳を重ねてなお輝き放つ方法を提案していきます。私たちと一緒に始めましょう。

tripod

WSのお知らせ

第二回WSのご報告と感謝

tripod ワークショップ第二弾

WS repport

＊WS終了＊

坂崎氏とCOZY氏、そしてSTUDIO CUBE

美STORY

Sedona

WORKSHOP vol:01

美STORY

MAKI

RIE

ACO

about tipod

tripod　ワークショップ第二弾